Eesti Olümpiakomitee liikumisharrastuse juht Peeter Lusmägi sõnul on
Spordinädalast oodatud osa võtma iga eestimaalane, sõltumata vanusest ja
füüsilisest vormist. „Eriti ootame kõiki neid, kes seni liikumisharrastusega
seni veel algust pole teinud. Spordinädala kavast leiab palju üritusi, kus saab
erinevaid liikumisviise proovida ning endale meelepärase valida. Loodetavasti
leiab Spordinädala raames nii mõnigi eestimaalane endale sobiva ala, millest
kujuneb regulaarne liikumisharjumus,“ rääkis Lusmägi.
EOK ja Ühenduse Sport Kõigile rahvastiku kehalise aktiivsuse uuring 2016. aasta lõpus näitas, et regulaarse
liikumisharrastusega tegeleb 54 protsenti täisealisest elanikkonnast. Üldse ei
tegele liikumisega 19% Eesti elanikest. Seega, sisuliselt iga viies täiesealine
Eesti elanik ei liigu isegi minimaalselt ning ligi pool elanikkonnast ei liigu
piisavalt. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel peaksid täiskasvanud
vanuses 18-64 nädalas sooritama vähemalt 150 minutit mõõduka intensiivsusega
aeroobset kehalist tegevust või vähemalt 75 minutit kõrge intensiivsusega aeroobset
treeningut. Samuti võib neid kahte kombineerida. Aeroobset tegevust peaks
sooritama vähemalt 10-minutiliste intervallidena.
Spordinädalast võtavad üle Eesti osa sajad
üldhariduskoolid, enamik fitnessiklubisid ning ettevõtted ja organisatsioonid.
Kolmandat korda tähistatav liikumist ja tervislikke eluviise edendav
ettevõtmine on kasvanud Eesti suurimaks inimesi liikuma innustavaks
kampaaniaks.
Spordinädala patroon Gerd Kanteri sõnul on eesmärk, millele iga
Spordinädalal osaleja kaasa aitab, tervem ja elujõulisem Eesti. “Tahame koos
koolide, klubide ja tööandjatega kutsuda eestimaalasi rohkem liikuma,” ütles
Kanter. „Liikumise nautimiseks on oluline leida endale sobiv ala ning sobiv
liikumisrütm, mis aitaks kaasa regulaarse liikumisharjumuse kujunemisele.”
Üle Eesti toimub spordinädala jooksul ligi 900 sündmust. Kui mullu kandsid
spordinädala põhiraskust koolid ja spordiklubid, siis tänavu annavad
õnnestumisse suure panuse ka tööandjad, kes korraldavad sportlikke ettevõtmisi
oma töötajatele. Spordinädala raames korraldatakse liikumispäevi, matkapäevi,
spordipäevi, tervisepäevi, avatud uste päevi, võistlusi ja palju muud tüüpi üritusi.
Nädala jooksul toimub ka palju avatud treeninguid ja muid liikumisüritusi,
mis on tasuta või tavapärasest oluliselt soodsamad. Kogu Spordinädala ürituste
nimekirja leiab kodulehelt www.spordinadal.ee,
kus saab sündmusi otsida nii toimumiskoha (maakonna ja KOV-i) kui ka sündmuse
tüübi järgi. Meelepärase ürituse leiab igaüks.
Põnevat infot ja värskeid uudiseid leiab ka „Eestimaa liigub“ Facebooki
lehelt www.facebook.com/eestimaaliigub.
Euroopa spordinädal on Euroopa Komisjoni algatus, mille eesmärk on tõsta
inimeste liikumisharrastuse ja spordialast teadlikkust kogu Euroopa Liidus.
Eestis korraldavad Spordinädalat Eesti Olümpiakomitee koostöös Ühendusega Sport
Kõigile. Spordinädala korraldamist toetavad Erasmus+ programm,
Kultuuriministeerium ning Coop Eesti.