Trenniõhtu kõigile

R 25.09.2020, 18:00
Eesti, Põlva maakond, Mammaste, Koolimaja tee 1
Sündmuse tüüp
Tervisepäev
Spordialad
Fitness
Osalejate arvu prognoos
60
Korraldaja
Põlva Terviseklubi
Korraldaja tüüp
spordiorganisatsioon
Kontaktisik
Ingrid Muuga
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon

Kirjeldus/ajakava

Kell 18 - Jõud ja vastupidavus - erinevad stiilid ja liikumised eesmärgiga aktiviseerida pulsisagedust ning trimmida lihaseid. Tunni pikkus on 50 min.


Kell 19 - Keha ja meel - jooga, pilatese ja üldarendavad harjutused. Tund lõpeb lõdvestuse ja venitusega.

Tunni pikkus on 50 min.

Tundide juhendaja EVE REITALU.
Osalustasu: 5 EUR osalus ühes tunnis, 8 EUR osalus mõlemas tunnis.

Korraldajad: Põlva Terviseklubi, Põlva Maakonna Spordiliit
Toetajad: Põlva vald, Eesti Kultuurkapital, EOK