Yoga

Kirjeldus/ajakava

Уже доказано, что йога полезна для разума и тела - занимаясь йогой вы можете поддержать свое тело в хорошей физической форме. Если вы не разу не пробовали йогу, но давно планировали, то мы рекомендуем вам начать как раз на Спортивной неделе в эту субботу! 26-го сентября в 11:00 на втором этаже Пляжного здания на Липовой ямке пройдет бесплатная ознакомительная йога-тренировка. Йогу-тренировку проведёт тренер Екатерина Персидская. Екатерина - сертифицированный инструктор групповых направлений, тренер-универсал, персональный тренер, косметолог-массажист. 2 года жила, работала и училась в Камбодже и Вьетнаме. Направления: групповые направления: fitness yoga, bodybalance, pilates, fitbool, bodyart, bodyflex, aerial yoga, силовые направления. Персональный тренер по силовым видам спорта. С собой обязательно нужно взять спортивную форму, обувь и воду. NB 26-го сентября на Липовой ямке для студентов и школьников ( с 16-ти лет) целый день бесплатное посещение тренажёрного зала - мы заботимся о нашей молодежи! Используйте уникальную возможность поучаствовать в мероприятиях SA Narva Linna Arendus на Спортивной неделе!