Kaitseväe spordihommik ( NATO test)

Ср 30.09.2020, 10:00
Eesti, Harju maakond, Tallinn, Herne 30
Sündmuse tüüp
Spordipäev
Osalejate arvu prognoos
50
Korraldaja
Kaitsevägi
Korraldaja tüüp
kool
Kauri Kõiv
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon

Kirjeldus/ajakava

Spordinädala lõpetab 30. septembril Kaitseväe aktiivne liikumishommik, kus Eesti poliitikud ja sportlased panevad end proovile kaitseväe üldfüüsilises testis ehk NATO testis. 

 

Üldfüüsilise testiga hinnatakse kaitseväes tegevväelaste kehalist võimekust, ent Kaitseväe liikumishommikul saavad seda teha kõik soovijad. 

 

Test koosneb kolmest osast: kätekõverdused toenglamangus kahe minuti jooksul, lõhulihasteharjutused kahe minuti jooksul ning aja peale 3200m jooks. Iga osa eest on võimalik saada maksimaalselt 100 punkti, kokku seega 300 punkti, testi läbimiseks tuleb koguda igalt alalt vähemalt 60 punkti. 

Juhend

Juhend