Jooksutreening Tabasalus

E 25.09.2023, 18:00

Eesti, Harju maakond, Tabasalu, Kooli 1

Sündmuse tüüp

Avatud treening

Spordialad

Jooksmine

Osalejate arvu prognoos

Korraldaja

MTÜ TreeningPluss

Kontaktisik

Liina Kasela

Kontaktisiku e-post

liina.kasela@gmail.com

Kontaktisiku telefon

+37256243397

Juhend

Kohtume 18:00 Tabasalu Spordikompleksi sissepääsu juures.
Kavas:
- soojendusjooks 3-4km (ca 6 min/km)
- jooksuharjutused
- jõuharjutused
- rütmijooksud
- venitused

Treening kõigile tasuta! Märgi, kui oled tulemas!