Jumping avatud treening Rõõmustuudios
R 27.09.2024, 18:00
Eesti, Saare maakond, Kuressaare, Ravila 1a
Sündmuse tüüp
Avatud treening
Spordialad
Muu
Osalejate arvu prognoos
15
Korraldaja
Saaremaa Spordiliit
Kontaktisik
Ragna Roi
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Kodulehekülg
Kirjeldus/ajakava
Kuressaare Valsi maja II korrus (Ravila 1a) kell 18.00. Trenn on mõeldud algajatele ja igas vanuses elanikele.
Jumping on lõbus ja kaasahaarav vahelduva intensiivsusega kogukeha treening, mida viiakse läbi muusika saatel minibatuutidel hüpates, tantsides ja erinevaid harjutusi tehes. Jumpingu treeningul on väga palju kasutegureid nii füüsilise kui vaimse poole pealt.
Batuudi vetruv pinnas kaitseb liigeseid põrutuse eest ja seetõttu sobib see treening ka suurema kaalunumbriga ja/või liigeseprobleemidega inimestele, kellele tugeval pinnasel jooksmine ning hüppamine on mittesoovitatav.
*
Kindlasti tuleb eelnevalt broneerida, sest ootamas on 15 batuuti.
Broneerimissüsteemi link:
