Tasuta avatud jõusaalitreeningud Hiiumaal
L 12.09.2026, 18:00 - E 28.09.2026
Eesti, Hiiu maakond
Sündmuse tüüp
Avatud treening
Spordialad
Muu
Osalejate arvu prognoos
75
Korraldaja
Ühendus Hiiumaa Spordiliit
Kontaktisik
Kertu Rand
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Kodulehekülg
Kirjeldus/ajakava
Tahad jõusaalitreeninguga alustada, aga ei tea päris täpselt, kust pihta hakata? Või treenid juba, kuid sooviksid oma teadmisi ja tehnikat täiendada?
Septembris toimuvad Hiiumaal tasuta avatud jõusaalitreeningud, kuhu on oodatud erineva treeningkogemusega osalejad – nii alustajad kui ka juba kogenumad treenijad.
Septembris toimuvad Hiiumaal tasuta avatud jõusaalitreeningud, kuhu on oodatud erineva treeningkogemusega osalejad – nii alustajad kui ka juba kogenumad treenijad.
Treeninguid viib läbi treener ja füsioterapeut Ave-Mai Larin. Treening kestab ligikaudu 1,5 tundi ning sisaldab sissejuhatust, juhendatud treeningut ja praktilisi soovitusi iseseisvaks treenimiseks.
KÄINA SPORDIKESKUS12. september kell 18.00
26. september kell 18.00
HIIUMAA SPORDIKESKUS25. september kell 18.00
27. september kell 18.00
28. september kell 18.00
Treeningutel saad:
• praktilise kogemuse jõusaalis treenimisest
• juhendamist harjutuste õigeks ja ohutuks sooritamiseks
• soovitusi, kuidas iseseisvalt eesmärgipäraselt treenida
• teadmisi, mida saad kasutada ka edaspidi
• praktilise kogemuse jõusaalis treenimisest
• juhendamist harjutuste õigeks ja ohutuks sooritamiseks
• soovitusi, kuidas iseseisvalt eesmärgipäraselt treenida
• teadmisi, mida saad kasutada ka edaspidi
Treeningud on TASUTA!
Kohtade arv on piiratud – ühele treeningule mahub kuni 16 osalejat.
Kohtade arv on piiratud – ühele treeningule mahub kuni 16 osalejat.
Registreerumine:
https://docs.google.com/.../156KRJh384pYeG6Z6iPm8.../edit...
https://docs.google.com/.../156KRJh384pYeG6Z6iPm8.../edit...
Korraldaja kontakt: Kertu Rand, tel. 5322 51 61, e-post hiiumaa@hiiumaasport.ee
