Sammulugeja

Kirjeldus/ajakava

Euroopa spordinädala raames toimub meie kollektiivis sammuvõistlus „Sammulugeja“, mille eesmärk on innustada kõiki rohkem liikuma, kujundada igapäevast liikumisharjumust ning muuta aktiivne eluviis lõbusaks ja motiveerivaks.

Võistlus kestab kogu Euroopa spordinädala jooksul. Osalejad jälgivad iga päev oma sammude arvu telefoni, nutikella või sammulugeja abil ning tulemused fikseeritakse kokkulepitud tabelis.

Võistluse lõpus tunnustatakse osalejaid kolmes kategoorias:

1. Nädala sammumeister – võitja on osaleja, kes kogub kogu spordinädala jooksul kõige rohkem samme.
2. Päeva rekord – tunnustuse saab osaleja, kes teeb ühe päeva jooksul kõige rohkem samme.
3. Isiklik rekord – tunnustatakse osalejaid, kes parandavad oma tulemust võrreldes eelmise aasta Euroopa spordinädalaga ja suurendavad oma sammude arvu.

Sammuvõistlus sobib kõigile olenemata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest. Oluline ei ole ainult võit, vaid ka enda varasemate tulemuste parandamine, regulaarne liikumine ning ühine aktiivne nädal.