Avatud Jõusaalitreening algajatele
E 21.09.2026, 14:00
Eesti, Jõgeva maakond, Mustvee, Mustvee linn, Narva tn 24
Sündmuse tüüp
Avatud treening
Spordialad
Muu
Osalejate arvu prognoos
15
Korraldaja
Jõgevamaa Spordiliit Kalju
Kontaktisik
Nadežda Gunina
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Kirjeldus/ajakava
Avatud jõusaalitreening annab võimaluse tutvuda jõusaali ja sealsete treeningvõimalustega. Treening sobib eelkõige algajatele ja neile, kes soovivad jõusaalitreeningutega alustada või oma seniseid teadmisi täiendada.
Treeningu käigus tutvustatakse erinevaid jõusaaliseadmeid ja harjutusi ning pööratakse tähelepanu harjutuste õigele ja turvalisele sooritamisele. Samuti antakse praktilisi soovitusi, kuidas jõusaalis iseseisvalt treenimist alustada.
