Jooksutreening Vääna-Jõesuus

T 29.09.2026, 18:30

Eesti, Harju maakond, Harku, Vääna-Jõesuu küla, Hiie tee 21

Sündmuse tüüp

Avatud treening

Spordialad

Jooksmine

Osalejate arvu prognoos

10

Korraldaja

MTÜ TreeningPluss

Kontaktisik

Liina Kasela

Kirjeldus/ajakava

Koguneme kell 18:30 Vääna-Jõesuu kooli staadionil.

Kavas soojendusjooks ca 5km, võimlemine, jooksuharjutused, jõuharjutused, tempojooksud, lõdvestusjooks. Treeningu kestvus 1,5h.

Trenni on oodatud ka alustavad või taasalustavad jooksjad. Vajadusel saame soojenduse teha kahes tempogrupis.
Kui sul on huvi jooksmise vastu siis tule kohale!

 

Treeningu maksumus 5€. Esimene proovitreening tasuta. Tasumine kuu lõpus käidud kordade alusel. Võimalus tasuda ta Stebby vahendusel.

Treeninguid viib läbi Liina Kasela.