Välitreening Alusta Algusest

N 24.09.2020, 18:30 - T 29.09.2020
Eesti, Harju maakond, Harku, Tabasalu alevik, Kooli tn 11
Sündmuse tüüp
Avatud treening
Spordialad
Fitness, Kepikõnd
Osalejate arvu prognoos
10
Korraldaja
MTÜ Tabasalu Ujumisklubi
Korraldaja tüüp
kool, spordiorganisatsioon
Kontaktisik
Janne Tomberg
Kontaktisiku e-post

Kirjeldus/ajakava

Spordinädala raames on Sul võimalik tasuta osaleda välitreeningul, kus kombineerime kepikõndi üldkehaliste harjutustega. Treening sobib inimesele, kes soovib alustada regulaarse liikumisharrastusega.

Treeningul:

  • õpime kepikõnni tehnikat
  • teeme üldkehalisi harjutusi
  • arendame painduvust
  • treenime üldfüüsilist vastupidavust

Tule, liigume koos!

Neljapäeval 24.09 kell 18.30 - 19.30 ja

teisipäeval 29.09 kell 18.30 - 19.30

Tabasalu kooli ja Vahtra tänava vahelisel spordiplatsil.

 

Treeningul osalemiseks on vaja käimiskeppe. Kui Sul neid pole, siis kirjuta janne@ujumisklubi, leiame lahenduse.