Mõniste Kooli spordinädala

Kirjeldus/ajakava

Spordinädala raames, mis leiab aset 23.-30. septembril, toimub Mõniste Koolis kolm suuremat tegevust/sündmust. Sündmused leiavad aset vahemikus  23.-27. septembril. Tegevusi on võimalik teha kehalise kasvatuse tundide ajal, vahetunnis või leppida kehalise kasvatuse õpetajaga, Jürgen Külm, sobiv aeg kokku. Osalema on oodatud Mõniste Kooli õpilased, õpetajad ning teised Mõniste koolis olevad töötajad. Sealhulgas Mõniste lasteaia lapsed ja töötajad ning teised huvilised. Põhilised tegevused on 500m jooks Mõniste Kooli staadionil, hantli hoidmine aja peale ning tennisepalli viskamine vastu korvpallilauda. Tublimaid premeeritakse auhindadega. 

500m jooks Mõniste Kooli staadionil

Osaleja jookseb või kõnnib Mõniste Kooli staadionil 500m. Kuna staadioni pikkus on 300m, siis algus ja lõpp on erinevates kohtades. Algus ja lõpp on märgitud vastava tähisega. Aega võtab õpetaja Jürgen Külm.

Hantli hoidmine aja peale

Osaleja hoiab hantlit (2kg, 4kg, 6kg) sirgete kätega ning paralleelselt maapinnaga õhus. Selg ja tuhar peavad puutuma kogu harjutuse vältel vastu seina. Aeg läheb käima, siis kui käed on paralleelselt maapinnaga. Aeg läheb kinni, kui käed enam ei ole paralleelselt maapinnaga. I kooliaste – 1.–3. klass 2kg hantel, II kooliaste – 4.–6. klass 4kg hantel ja III kooliaste – 7.–9. klass ning teised huvilised 6kg hantel. 

Tennisepalli viskamine vastu korvpallilauda

I kooliaste – 1.–3. klass viskab vabaviskejoonelt palli vastu korvpallilauda, II ja III kooliaste – 4.–9. klass ning teised huvilised viskavad jalgpalliplatsi keskjoonelt (minikas) palli vastu korvpallilauda. Iga osaleja saab visata 10 korda ning kirja läheb nii mitu punkti, kui palju osaleja suutis tennisepalliga tabada korvpallilauda.