Tallinna Puuetega Inimeste Koja spordipäev

P 18.09.2022, 12:00
Eesti, Harju maakond, Tallinn, Endla 59
Sündmuse tüüp
Spordipäev
Spordialad
Boccia, Darts, Harrastusvõimlemine, Kabe, Kepikõnd, Koroona, Lauatennis, Male, Ratastooli saalihoki
Osalejate arvu prognoos
30
Korraldaja
Tallinna Puuetega Inimeste Koda
Kontaktisik
Tiiu Kristjan
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon

Osavõtutasud

Üritus on kõikidele huvilistele tasuta!

Pilte spordipäevast leiad siit:

Kutse spordipäevale!

Traditsiooniline spordipäev toimub pühapäeval 18. septembril kell 12-16 Tallinna Puuetega Inimeste tegevuskeskuses Endla 59.
Spordipäeval pakuvad abi ja tegelevad koos meiega Tallinna Tervishoiukõrgkooli tudengid.
 

Spordipäeva ajakava

Kl 12:00 - Spordipäeva avamine; juhendajate/abiliste tutvustamine
Kl 12:10 - Soojendus ladina-ameerika rütmide saatel, juhendab Jorge
Kl 12.30 - 13.30 - Elektriratastooli Saalihoki Klubi; tutvustab Jüri
Kl 12:30 - Boccia - õppeklassis (209); juhendab Aleksei
-- Boccia abivahendid raske füüsilise puudega osalejatele: NÄIDE (209) - tutvustab Kaia
Kl 12.30 - Lauatennis - hoovimajas - juhendab Rein
Kl 12.30 - Trike rattaga proovisõidud - hoovis; juhendaja Peep
Kl 12.30 - Elektrooniline nooleviskemäng; koroona ja piljard; iseseisvalt
Viktoriin; male/kabe; lauamängud vm; klubiruumis või hoovimajas
Kl 12.30 - 13.15 - Loeng "Kuidas toitumisega toetada oma tervist ja ennetada haigusi"; Külli R-V õpetab nii teoreetiliselt kui praktiliselt
Kl 13.35 - 14.05 Võimlemine füüsilise vormi hoidmiseks; juhendab Külli R-V.
Kl 14.05-14.40 - Kepikõnd - Cederhelmi parki; juhendab Külli H.
Kl 14:45 - Kerge eine I korruse fuajees, klubiruumis
Kl 15:20 - osalejate tänamine tasuta loteriiga
Kl 16:00 - Lõpp